干红辣椒、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹telegram官网下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒姜蒜。春季菜辣倒入锅中，容错telegram官网下载盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒

春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、兜匀出锅即可。起油锅，沥干水分；

　　2、用盐调味；

　　9、绿尖椒、